Допустим, вы хотите купить квартиру. Вы должны четко понимать какую конкретно, сколько такая квартира стоит, можете ли вы себе это позволить, насколько это важно для вас и в какие сроки это желательно сделать.
Есть цель-можно проложить к ней маршрут. Если вам самим пока не ясно как или сложно сформулировать цель из своей мечты-для это и есть коучинг.
Попробуйте прямо сейчас сформулировать свою цель. Может быть даже самую простую, но по схеме SMART. Есть шанс, что даже на стадии формулирования цели, вы уже увидите как к ней прийти.